Assertiviteitstraining

Activiteit van: ZEON

Assertiviteit training programma Dit ga je leren! -We laten jou ontdekken wat assertief zijn precies betekent. -We laten je zien dat je veel meer keuzes hebt dan je in eerste instantie zelf vermoedt. We vertellen het je niet. We begeleiden je, op zo’n manier dat je ze zelf zult ontdekken. -We laten je zien hoe je met je angsten en twijfels om kunt gaan, zodat je dat gaat doen wat er voor nodig is om jouw doelen te bereiken. Op zo’n manier dat jouw angsten en twijfels veel minder angstig voor je worden. -We tonen je jouw weg naar persoonlijke groei, zodat je daarmee ook groeit als mens en persoon. -We laten je voelen dat je in ons een vertrouwenspersoon vindt, iemand die bereikbaar en benaderbaar is als jij steun nodig hebt. -We dagen je uit, zodat jij cirkels weet te doorbreken en je comfortzone steeds weet te vergroten. Dit gaan we behandelen: -Vrijer en spontaner zijn in contact met anderen. -Grenzen stellen op een effectieve en respectvolle manier. -Zelfvertrouwen en waardering als basis. -Discussiëren en trouw blijven aan je eigen waarheid. -Leren omgaan met feedback. -De kracht van steun vragen. -Doeltreffend omgaan met kritiek en complimenten. -Herkaderen en bewust zijn van je negatieve eigenschappen.

Contactinformatie

Meer informatie

Soort cursus
  • assertiviteitstrainingen
Benodigde voorkennis

Niet nodig.

Looptijd van de cursus

De training beslaat 6 avonden van minimaal 2 uur op de maandag, woensdag of donderdagavond. De lestijden zijn van 19.30 uur tot 21.30 uur (met mogelijke uitloop tot 21.45 uur). De trainingsavonden zijn eens in de 1 a 2 weken, tijdens vakanties is er geen les. De assertiviteit training wordt 4x per jaar gegeven.

Cursusmateriaal

Aan het begin van de eerste trainingsavond ontvang je een unieke werkmap met verdiepingstips, uitleg en oefeningen t.w.v. € 39,= (en in geen enkele boekwinkel verkrijgbaar).

Bezoekadres
Kerkstraat 469745CK Groningen050-53 52 530

Groningen (stad)

Dagen en tijden
  • Op 28 september 2020 van 19:30 tot 21:30.
  • Op 5 november 2020 van 19:30 tot 21:30.
  • Op 20 januari 2021 van 19:30 tot 21:30.
  • Op 16 maart 2021 van 19:30 tot 21:30.
Toelichting dagen en tijden

Hoe ziet het traject van de Assertiviteitstraining bij ZEON er uit?
• De training beslaat 6 avonden van minimaal 2 uur op de maandag of woensdagavond. De lestijden zijn van 19.30 uur tot 21.30 uur (met mogelijke uitloop tot 21.45 uur).
• Tijdens de eerste avond formuleer je een duidelijk en helder leerdoel voor jezelf, waar je de komende 10 weken aan gaat werken.
• De lessen omvatten deels theoretische uitleg en tevens is er veel ruimte om de verworven inzichten praktisch te oefenen. Door momenten van zelfreflectie en uitwisseling zorgen we er voor dat de opgedane kennis ook persoonlijk toepasbaar is.
• Zoals gezegd, werken we met 2 trainers. We zouden het ook alleen kunnen doen, maar het punt is dat we het fantastisch vinden om samen te werken. Voor jou alleen maar mooi, je krijgt 2 trainers voor de prijs van 1!
• Aan het begin van de eerste trainingsavond ontvang je een unieke werkmap met verdiepingstips, uitleg en oefeningen t.w.v. € 39,= (en in geen enkele boekwinkel verkrijgbaar).
• Wekelijks zijn er opdrachten die je thuis voorbereidt, zodat je tijdens de les dieper op de stof in kunt gaan. De lessen zijn meestal wekelijks en soms zit er 14 dagen tussen een trainingsavond.
• Heb je twijfel of de Assertiviteitstraining echt geschikt voor je is of wil je vooraf kennis maken, dan kun je een intensief kennismakingsgesprek van 1½ uur afspreken. Hierin bespreken we samen wat je wilt bereiken en welk traject daarvoor het meest geschikt is.
• Afhankelijk van persoon tot persoon kan een persoonlijk leertraject naast de training zinvol zijn, om je leerproces te verdiepen en intensiveren. Alles hangt af van de ervaringen die je hebt meegemaakt en de wens om echt te willen veranderen.
• Alle trainingsavonden zijn compleet verzorgd met biologische koffie, thee of water.
• Telefonisch consult onder de 10 minuten zijn kosteloos inbegrepen.
• Tijdens schoolvakanties is er geen trainingsavond en ben je vrij.
• De assertiviteitstraining wordt 4x per jaar aangeboden.

Kosten

€ 305,- Korting is mogelijk, werkgevers betalen een toeslag, kijk voor meer informatie op onze website.

Bijzonderheden

Aanvullingen op de Assertiviteitstraining Heb je advies nodig?
Vraag dan een intensief kennismakingsgesprek aan. Een optioneel intensief kennismakingsgesprek van 1½ uur bedraagt € 49,= (uitgezonderd werkgevers en instanties € 59,=)
Voor aanvullende ondersteuning van je groeiproces: Voor de diepgaande sessie van 1¼ uur berekenen we € 79,=. (uitgezonderd werkgevers en instanties die betalen € 105,=)
Bovendien blijft het bovenstaande aanbod gelden voor het hele traject wat je bij ons volgt! Dus géén tussentijdse verhogingen, uitgezonderd de inflatiecorrectie.
In onze gratis brochure kun je alles nog eens rustig doornemen.

Inschrijven of aanmelden

Via de website www.praktijkzeon.nl of telefonisch 050-535 25 30 Bezoek onze website! Uniek aanbod van trainingen om jezelf ├ęcht te leren kennen.

Doelgroep-toelichting

Sinds 1998 geven wij trainingen in assertiviteit in Groningen! Uniek programma waarmee we je een enorm zelfvertrouwen geven. Vergroot je weerbaarheid Met aandacht stil staan bij jezelf en bewust worden waarom je iets doet en hoe je iets doet; dat is het doeltreffende programma wat we je bieden met deze assertiviteitstraining. Je krijgt handvatten die het vertrouwen in jezelf doen groeien en de momenten dat je blokkeert voorkomen. Je gaat positiever over jezelf denken en laat oude angsten los. Door deze assertiviteitstraining leer je hoe je kunt opkomen voor jezelf terwijl je respectvol blijft naar de ander.

Niet gevonden wat u zocht?

Meer hulpaanbod voor:

Cursus
Vergelijk hulpaanbod